Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Przestała robić kardio i... schudła 17 kg! Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca? Przyczyny skurczu łydek Treningi obwodowe Kayli Itsines Pompki na stepperze "Świetna wtedy, perfekcyjna dziś". Internauci komentują sylwetkę 53-letniego kulturysty Jak mieć taki brzuch? Kayla Itsines podpowiada, co trzeba robić Ćwiczenia na klatkę piersiową - rozwiną nie tylko muskulaturę czy siłę, ale i ogólną sprawność i mobilność Brzuszki - prawidłowe wykonanie Trening na mięśnie brzucha. Piękna fitnesska demonstruje zestaw ćwiczeń Jak ona to robi? Śliczna fitnesska zdradziła przepis na sukces Nowy challenge od polskiej mistrzyni. Szybko spalisz zbędne kilogramy!

Popularne w tym tygodniu:

Mocne barki - ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i prewencyjne Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Siłownia w domu receptą na brak formy "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy Zdjęcie polskiego kulturysty robi furorę. "Nabity jak autobus do Lichenia" Znana fitnesska pokazała, jak wygląda po przebudzeniu. Internautom opadły szczęki Co dziś umieją bankowe aplikacje? Pięć funkcjonalności, które mogą się przydać aktywnym Ćwiczenia z gumą – nie tylko rozwiną mięśnie i ukształtują sylwetkę, ale także zadbają o mobilność