Marzena Bębenek

Jestem trenerem personalnym, coachem, biologiem, mamą.

Babką, która żyje z pasją. Wspinam się po skałach. Wspinam się po szczęście.

Jestem Praktykiem. Od 20 lat zarabiam na życie wspierając ludzi w ich rozwoju, odzyskiwaniu pewności siebie, trenując ich ciało i duszę. Opracowałam wyjątkowy program treningowo- rozwojowy dla kobiet Be Strong, Be Sexy, Be Flexy. Stworzyłam własną markę ubrań. Szkolę, inspiruję i motywuję. Od 10 lat prowadzę klimatyczny klub Kinetik w Chrzanowie, w którym zawiązują się cudowne relacje, a kobiety i mężczyźni przechodzą prawdziwe metamorfozy.

Jestem szczęśliwą kobietą po czterdziestce zmagającą się z trudami dnia codziennego, zmęczeniem i słabościami. Mam dokładnie te same problemy i troski co każdy. Mam też swoje sukcesy. Moje zmarszczki wokół oczu zdradzają, że nieustannie się uśmiecham. Uśmiech to moje logo, mój znak rozpoznawczy. Praktykuję wdzięczność. Uważam, że wszystko w życiu dzieje się po coś. Nie lubię tracić czasu na szukanie problemów, ale na ich rozwiązywanie. Wierzę, że spotykamy ludzi z konkretnych powodów.

Mam fantastyczną córkę, z którą dzielę wspinaczkową pasję, prowadzę własne studio treningowe i ems, robię sesje coachingowe, podróżuję, wspinam się, gram na pianinie, praktykuję mindfulness i jestem dowodem na to, że na realizację marzeń i pasji nigdy nie jest za późno.

Widzę potencjał w każdej kobiecie. Wspieram kobiety od lat bo wierzę, że prawdziwe piękno każdej z nas nie zależy od rozmiaru sukienki i wagi, ale rozkwita, kiedy kobieta odzyskuje spokój i pewność siebie. Kobieta rozkwita kiedy jest autentyczna, świadoma swojej wartości, pełna odwagi i dobrej energii. Pozostaje w zgodzie ze sobą a piękno płynie z jej wnętrza. Złości się, płacze, śmieje. Popełnia w życiu błędy i akceptuje, że nie jest doskonała. Nie zadręcza się w nieskończoność. Potrafi wybaczać nie tylko innym, ale przede wszystkim sobie. Nie ukrywa swoich słabości ani wrażliwości. Jest pełna pasji, robi to, co w życiu kocha, co przynosi jej spełnienie. Promienieje wewnętrznym blaskiem, zaraża nim innych i wpływa pozytywnie na swoje otocznie. Wspiera i inspiruje inne kobiety, wierzy w ich siłę i piękno.

Jeśli masz ochotę pogadać, potrzebujesz wsparcia, rozwoju, szukasz trenera, szkoleniowca lub coacha - JESTEM

Pamiętaj, nigdy nie jesteś sama!
znajdziesz mnie:
marzenabebenek.pl oraz trenujems.pl
Facebook
Instagram